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  • 28. Jul. 2008

    Eine der spannendsten und zu gleich anstrengendsten Erfahrungen ist eine Alpenüberquerung mit dem Mountainbike. So etwas macht man nicht alle Tage und ist auch nichts für zwischendurch, sondern ist eine Tour die nur mit genauster Planung und entsprechendem Training zum Erfolg wird. Wer solch eine Idee hat, der sollte sich vorab erstmal mit ein paar, ebenfalls interessierten, Bikern treffen. Eine Alpentour ohne Begleitung ist zu gefährlich, lieber einer geführten Gruppe anschließen wenn sich im Freundeskreis keine Willigen finden. Nach dem die Truppe steht müssen Sie sich als nächstes an die Route machen. Wählen Sie nach ehrlich eingeschätztem Fitnesstand den Schwierigkeitsgrad aus. Sie können Touren über die Alpen machen, von ca. 3 Tagen bis zu 3 Wochen. Überschätzen Sie sich nicht und lassen Sie Reserven in Ihre Planung mit einfließen. Haben Sie die Tour geplant, sollten Sie umgehend mit dem Training beginnen. Von ihrer Tour werden mit Sicherheit Hohenprofile existieren, daran orientieren Sie sich in der nächsten Zeit. Suchen Sie Touren in ihrem Heimatgebiet, die ähnliche Profile bieten. Üben Sie sowohl lange Anstiege als auch haarige Bergabfahretappen. Sollten Sie nicht die Möglichkeit vor der Haustür haben, dann müssen Sie einige Passagen eben doppelt und dreifach fahren. Auch wenn es langweilig klingt, aber eine erfolgreiche Alpenüberquerung wird Sie entschädigen. Nach Tourplanung und Trainingsbeginn, müssen Sie unbedingt die Übernachtungsmöglichkeiten buchen. Die Hütten haben meist nur eine geringe zweistellige Kapazität und sind sehr schnell belegt. Zudem sollten Sie sich über Ausweichübernachtungsmöglichkeiten umschauen. Sie können nie wissen was passiert. Wenn auch das geklärt ist, bleiben eigentlich nur noch drei Punkte offen. Der erste wäre die Organisation des Rücktransports, anbieten tut sich da ein Nachtzug zurück nach Deutschland. Möglich ist ebenfalls die Rückreise mit einem Mietwagen. Aber da werden Sie schon selbst die beste Möglichkeit für Sie finden. Die zweite Sache wäre die Komplettierung ihres Equipments, benötigen Sie Ersatzteile für ihr Mountainbike und funktioniert alles sicher und zuverlässig? Das sind die entscheidenden Fragen vorab. Zudem sollten Sie sich als dritten Punkt mit der Technik des Rades vertraut machen. Üben Sie im Trockenen einen Reifenwechsel oder eine Kettenreparatur. Ein Fachmann kann Ihnen in einem Schnellkurs sicherlich behilflich sein. Zum Abschluss gibt es noch einen speziellen Trick zur Vorbereitung: Fahren Sie im Training möglichst oft mit dem Gepäck das Sie auch wirklich mitnehmen wollen. Nur so können Sie sich rechtzeitig dran gewöhnen.

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